首先，我理解您的困惑和痛苦。出轨行为不仅对家庭关系造成破坏，也对个人的情感和尊严造成了伤害。然而，在处理这种情况时，情绪化的反应可能会加重问题，并导致更多的伤害和矛盾。因此，我建议您采取冷静、理智和尊重的方式来处理这个问题。以下是上海侦探一些建议：

保持冷静和理智：尽管您可能感到愤怒和悲伤，但保持冷静和理智是非常重要的。这有助于您更好地思考和处理这个问题。避免做出冲动的决定或指责对方的行为。

与丈夫坦诚沟通：与您的丈夫坦诚地交流是解决问题的第一步。表达您的感受和困惑，询问他为什么做出了这样的选择。在这个过程中，保持冷静和理性，不要陷入情绪化的争吵中。通过开放、诚实和尊重的对话，您可以了解他的想法和动机，并共同探讨如何修复婚姻关系。

寻求专业支持：如果您感到无法单独应对这种困境，请考虑寻求专业的支持和指导。心理咨询师或婚姻顾问可以帮助您理清思路，提供有效的解决方案。他们可以帮助您建立健康的思维模式，学习如何处理压力和冲突，以及如何在面对困难时保护自己的身心健康。

自我疗愈：无论您是否意识到，出轨事件可能对您的自尊心和自信心造成一定的影响。在这种情况下，自我疗愈非常重要。尝试关注自己的内心需求，寻找适合自己的方式来缓解压力和恢复自信。例如，您可以寻求社交支持、培养个人兴趣爱好或者寻求心理辅导等。

寻求法律援助：如果您的婚姻已经破裂并且涉及到法律纠纷，那么寻求法律援助可能是必要的。律师可以帮助您了解您的权利和维护您的利益。但是，请注意，法律途径通常比较复杂和漫长，而且结果难以预测。

最后，我想强调的是，维护婚姻关系的稳定和发展需要双方的努力和承诺。在这段旅程中，可能会有许多挑战和困难，但只要我们相互扶持、理解和信任彼此，就能够一起度过难关并走向更加美好的未来。当然，每个人的情况都是独特的，处理方法也会因人而异。希望这些建议能够为您提供一些启示和帮助。同时也要记得关注自己的情感健康和生活质量哦。

参考资料：http://www.shzhent.cc/news/70.html